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의미 없이 그려진 듯한 노랗고 파란 원색 무늬의 박스 안으로 들어서면 은색 발판이 눈에 띈다. 과일 향 같은 가향(加香) 담배와 아이코스 같은 궐련형 전자담배가 정부 금연 정책을 흔들고 있다. 공기가 심하게 오염된 지역에 살면 치매에 걸릴 확률이 최대 40%까지 증가할 수 있다는 연구 결과가 영국에서 발표됐다. 음주 흡연을 하는 청소년은 이미 17세부터 혈관이 굳는 동맥경화 증세가 나타나기 시작한다는 연구 결과가 나왔다. 담배 말고 다른 걸로 스트레스를 풀 수 있으면 좋을 거 같은데 , 그게 뭔지 모르겠어요. 회사원 이모씨는 지난 6월 서울 도심의 한 영화관에서 영화를 보다 황당한 경험을 했다. 처음 금연을 시작하면 한동안은 살얼음판을 걷는 심정이 된다. 영업직으로 근무하는 50대 직장인 박모씨는 한때 하루에 담배 2갑을 피울 정도로 애연가였다. 건강을 적극 관리하는 국민에게 인센티브를 제공하고, 폭식을 유발하는 먹방에 대한 가이드라인을 만드는 것을 골자로 한 비만 대책이 나왔다. 일본의 도쿄건강장수연구소가 최근 20년간 의학 연구 성과를 바탕으로 건강 장수 가이드라인 12가지 수칙을 만들었다.
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